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在许多文化中，眼皮跳动被赋予了各种吉凶预兆的含义。
首先，让我们来了解一下眼皮跳动的医学定义。医学上称之为“眼睑肌痉挛”，这是一种常见的现象，大多数人在一生中都会经历几次。它通常是无害的，但在某些情况下，可能是健康问题的警示信号。
现在，让我们深入探究引起眼皮跳动的七个真正原因。当我们处于压力之下时，身体会释放激素，如肾上腺素，这可能导致肌肉，包括眼睑肌肉的不自主收缩。例如，张小姐，一位忙碌的职场女性，就经常在繁重工作压力下出现眼皮跳动的症状。
长时间对着电脑屏幕或缺乏充足睡眠都可能导致眼睑肌肉疲劳，引起跳动。李先生，一位热爱夜间阅读的作家，便因为长时间熬夜写作而经常遭受眼皮跳动的困扰。
过量摄入咖啡因或酒精也会导致眼皮跳动。比如，赵女士，一个咖啡爱好者，发现减少咖啡摄入量后，眼皮跳动的频率明显下降。
随着年龄增长或由于长时间注视电子屏幕，眼部干燥可能加剧，进而引发眼皮跳动。例如，一位年过五旬的王教授，发现使用滋润眼睛的人工泪液后，眼皮跳动现象有所减轻。
缺乏某些营养素，如镁和钾，也可能导致肌肉痉挛，包括眼皮。这在严格节食的张小姐身上体现得尤为明显。对某些物质过敏可能导致眼睛发痒和水肿，进而引起眼皮跳动。一位过敏体质的李同学就曾因此受到困扰。
