首先，防蓝光不是跟风选择，蓝光会对眼睛健康产生影响，但是抛开剂量谈危害就是耍流氓，蓝光需要长时间高强度不间断的照射才会损害眼睛。
推荐给每天使用电子设备超过8小时的人群，但也有个前提条件：
对镜片的底色要求不高，不同品牌底色只是深浅不同，想要高清保持镜片zui好的透光率就选择不防的，不用纠结。
儿童和弱势也不建议配戴，更需要保持清晰的视觉，星趣控的A4就不建议选择。
如果是为了防疲劳不涨度数而言，最好的办法就是每20分钟休息20秒，向20英尺（6米）外距离眺望，即20-20-20法则，这可比防蓝光有用多了..
防蓝光只推荐大品牌，很多杂牌防蓝光眼镜不仅起不到作用（不能精准反射吸收有害蓝光），反而透光率低影响清晰视觉，可以说得不偿失。
敲黑板，画重点：防蓝光眼镜不能控制度数增长，也不能防疲劳，有底色，针对自己实际情况做选择。
从镜片的制造原理角度,把防蓝光镜片分成三类,分别是:
1.基材吸收型
2.膜层反射型
3.混合型
根据防护类别角度，分成两类：
1.户外自然光防蓝光镜片
2.室内人造光防蓝光镜片
以新国标为基础：
注重户外短波蓝光及紫外线防护的,推荐使用基材吸收型,
注重室内电子产品的屏幕蓝光防护的,推荐使用膜层反射型,
想户外和室内两者兼顾嘛,只有混合型了,但性能也被平均了.
下面个人建议推荐的防蓝光品牌：
入门级：凯米BRC/尼德克PC LENS
从外观上，它最接近依视路A4，表面膜层是蓝色加绿色两种（平光仅只有蓝色），依视路A4是紫色和黄绿色。蓝色膜是蓝光反射后残留的颜色，绿色膜是增透作用。
这款BRC镜片是建立在凯米U2膜层构造上，所以保留了U2超发水的性能。
有1.56和1.60折射率可供选择。零售价分别是580元和780元。镜片有雾显防伪BRC。
关于这个折射率，大家可以留意下，只要是膜层反射类型的防蓝光镜片，国产的或者比较低端的，库存片最高真的只到1.60，而且大部分还是亚克力的1.60。1.67的防蓝光很少见，有些品牌能做，但是需要定制，价格就上来了。对于高度数的朋友，还能选啥？请接着看……
进阶级：碧碧及亚数码防护 和 视特耐防蓝光
碧碧及亚数码防护
刚才的凯米被依视路收购过，算是干儿子。而碧碧及亚是作为依视路旗下的低端系列，可是亲儿子！
这款数码防护是建立在蓝洁UV膜层构造上！提起碧碧及亚经典的蓝晶和蓝洁。在我们眼镜圈，那是闻风丧胆的产品！我就问在座的门店老板们，还有谁有坚持销售碧碧及亚？那些有坚持合作的大佬们，客户是不是好几年没有来回购过？……这玩意真耐用！
既然是依视路的亲儿子，这款镜片同样继承了依视路的过滤有害蓝光，通过有益蓝光，并且在紫外线防护上，按内部标准是E-SPF 15。测试过可防UV400！
它的折射率有1.56 ，1.60 ，1.67可供选择。
这款与依视路一样具有雾显防伪，ESPF 15
视特耐防蓝光
刚才说的碧碧及亚是依视路的亲儿子，这回合蔡司的亲儿子出场了！
视特耐的防蓝光是建立在蔡司钻立方银膜的构造上！光凭这一点，足已证明它的性价比了！蔡司的钻立方银膜虽然已经下线，但是视特耐将它的火种延续下去……
上面的透光率评测表里，钻立方银膜位列第一，虽然改进成防蓝光膜层，透光率会下降，但是没有对比就没有伤害。现在就来跟碧碧及亚的数码防护比：
能比较直观能看到两款镜片的底色
继承了蔡司的膜层技术，在减反射上，也很优异。蓝色部分的反光并不刺眼。
折射率上，相当全面，提供1.50(球面) ，1.56 ，1.60，1.67
大师级：依视路A4 和 蔡司防蓝光
从入门级到大师级，推荐的几款防蓝光，都是跟依视路和蔡司沾边的。
防蓝光这个品种，依视路最有发言权，在国际几大厂牌中，它是最早推出膜层防蓝光镜片的（钻晶A4），当初也是最先提出蓝光分为有害有益，应该区别对待。因为这个膜层，还获得了当年法国的啥发明大奖。蔡司同样也跟进了，除了有相同的过滤有害保留有益蓝光功能外，在透光率和YI值上，做得更加出色。
做产品的，首先会有一个国家标准，这个标准其实放得很低。接着会有一个行业标准，也许等同国家标准，也许略高一些。最后则是企业标准，越是大型有实力的企业，这个标准都会很严苛，高于国家和行业标准，以身作则。
正因为防蓝光眼镜的现状很乱，依视路和蔡司作为国家眼镜产品质量监督检验中心的重要战略合作伙伴，它们的产品，其实也代表着防蓝光镜片的新标准。选它们不会错，哪怕是旗下的低端系列。
介绍完从低档到高档的镜片，如果您觉得说得有理，我再给一些建议，提倡一人多镜，防蓝光眼镜是你的第二付。如果高度数人群，本来一直用1.74的，那么不妨降一档，用1.67防蓝光搭配轻便简约的小尺寸镜架。同理常规片用的是1.67，再降到1.60。省钱又省心~~
