血氧饱和度是呼吸循环的重要生理参数,代表了血液能够携带输送氧气的能力。人体正常血氧饱和度为95%以上,血液中含氧量越高,人的新陈代谢就越好。
小米手环8智能手环以每 5 分钟的频率自动触发血氧测量,这样便保证了血氧饱和度的全天候智能监测。
同时我们还可以在“小米运动健康APP”中设定血氧提醒值,查看当日血氧饱和度的最高值、最低值与平均值,当监测到血氧浓度低于设定值时,设备将以震动 窗口弹出的形式进行提醒,以便我们实时调整身体状况。
小米手环8支持全天候的压力检测,不管是站着、坐着还是躺着,静息、运动还是散步, 都能够轻松测量出实时的压力状况。
在APP中可以看到当日的压力分布图,在什么时间压力偏高,一目了然,同时也方便我们实时回看。
2、睡眠监测
小米手环8可以实时进行呼吸睡眠质量的监测,精确地测量出深睡眠、浅睡眠与快速眼动的比例。
在测试的过程中,还可以记录下睡眠过程中平均心率的波动以及平均的血氧饱和度数值。
借助小米运动健康APP,我们可以查看昨晚的睡眠质量以及健康指标,如果在睡眠中出现了心率过缓或者血氧含量过低的时候,在APP中都会加以标注,已提醒我们实时调整身体状况。
3、运动监测
小米手环8有着全面的运动监测能力,支持多达150 种运动模式,丰富的运动模式选择及运动展示。