今天数九了吗,今天开始数九了吗

首页 > 天气 > 作者:YD1662023-04-25 15:52:01

我们都有听过一句俗语,“热在三伏,冷在三九”,这句话中提到的“三九”,跟中国古代民间一种叫“数九”的计算寒冬的方法有关。一般是从冬至开始,每9天时间为一个九,一直数到第九个九,即“九九”81天,就意味着迎来春暖花开之时。

今天数九了吗,今天开始数九了吗(1)

关于“数九”的文献记载,早在南北朝时期的古籍中,就有提到,“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽”。明天将迎来“九九”,即第九个九天的开始,也是一个非常特殊的日子。对此,老人常说:做2事、吃3样、忌1事,四季安康有福气。

今天数九了吗,今天开始数九了吗(2)

这句话背后,分别指的是什么?都有哪些讲究呢?下面,就跟大家具体说说,顺应时节,护好阳气精力旺。

做2事一、做好室内通风

春天气候回暖,不像冬天那么寒冷,吹进屋子里的春风,也会更温柔一些,因此,不要忘了做好室内通风。适当的通风,可以降低空气中的污染物和病毒浓度,维持一个干净的居家环境。

建议每天开窗通风3-4次,每次30分钟左右,尽量在白天有阳光照射的时候,打开窗户,如果风大,可以开个小缝,尽量让室内空气形成对流。

二、捂好背、腹、脚

老话道,春捂秋冻、不生杂病。春天的天气,就像3岁小孩的脸,说变就变。如果过早脱掉冬装,一旦气温骤降,就容易让人措手不及,导致病毒和细菌侵袭体内。

“春捂”也是有侧重点的,像身体容易受寒的关键部位,如背部、腹部、脚部等,更要捂好,做好保暖。像露背装、露脐装、短裙子等,这个时候尽量别穿,要护好阳气,避免受凉。

今天数九了吗,今天开始数九了吗(3)

吃3样一、吃甘味食物

民间有谚语道,春吃甘,病不沾,这句话中的“甘”,指的正是甘味食物,也是传统中医理论中认为的,有益于脾胃的食物。

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