初雪已至,
冬天漫步走来,
雪姑娘飞舞,
令人兴奋不已。
人们享受雪趣的同时,
雪后路滑也成了麻烦事儿。
那么雪天出门怎样预防滑倒摔伤,
摔伤之后又该怎么做呢?
今天,
为大家介绍上海市第六人民医院骨科大夫们
推出的一份“冰雪天走路宝典”。
其实,医生们要告诉大家的就一句话:
请向呆萌的企鹅君学习走路!
为啥学企鹅走路能在雪地不摔跤?
技巧关键是:
走路摇摆
这么做的目的是控制身体平衡。
还有,要双脚不停地小步向前走路,
外八字是最好的,
保证自身重心在脚下,
步伐短,曳步走。
初雪已至,
冬天漫步走来,
雪姑娘飞舞,
令人兴奋不已。
人们享受雪趣的同时,
雪后路滑也成了麻烦事儿。
那么雪天出门怎样预防滑倒摔伤,
摔伤之后又该怎么做呢?
今天,
为大家介绍上海市第六人民医院骨科大夫们
推出的一份“冰雪天走路宝典”。
其实,医生们要告诉大家的就一句话:
请向呆萌的企鹅君学习走路!
为啥学企鹅走路能在雪地不摔跤?
技巧关键是:
走路摇摆
这么做的目的是控制身体平衡。
还有,要双脚不停地小步向前走路,
外八字是最好的,
保证自身重心在脚下,
步伐短,曳步走。
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