马拉松破二的配速是多少,马拉松破320多少配速合适

首页 > 体育 > 作者:YD1662022-11-21 21:30:10

国内名将董国建

2019年9月29日,柏林马拉松在德国隆重举行,32岁老将董国建,在柏林马拉松赛道上跑出了2:08:28的优异成绩!

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这是中国马拉松历史上第二好成绩,也是中国马拉松近12年的最好成绩,更是中国马拉松运动员境外最好成绩!

董国建2019柏林马拉松配速:

5 公 里:0:14:44,配速2分57秒

10公里:0:29:30,配速2分58秒

15公里:0:44:24,配速2分59秒

20公里:0:59:18,配速2分59秒

半 程:1:02:34,配速2分59秒

25公里:1:14:32,配速3分05秒

30公里:1:29:58,配速3分06秒

35公里:1:45:26,配速3分06秒

40公里:2:01:22,配速3分12秒

全 程:2:08:28,配速3分15秒

在中国马拉松历史上只有3人跑进过210以内。22年前,1997年北京马拉松,胡刚军以2:09:18的成绩夺冠并刷新全国纪录,10年后的2007年的北京马拉松,任龙云、韩刚双双打破全国纪录,前者跑出2:08:15,后者的成绩为2:08:56。从那之后再未涉足“210”。

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12年后的德国柏林,面对史上“奥运会”最快达标成绩:2小时11分30秒,董国建成功叩开2020年东京奥运会的大门,突破国人速度的极限,重振中国马拉松的信心!

这些都是全球的顶尖跑者

他们的配速列不知道

一看吓一跳

都是挑战人类极限的存在

不是每一个人都能突破人类极限但我们可以通过自身的努力

一点点突破自我极限

成不了基普乔格

但可以成为跑得更快的自己!

夏日活动

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