比如在和师父对打时，师父对任何攻击都可以迅速有效的防御或反击，而且是一招制敌，完全不拘泥套路，摆pose。都是根据对方的出招变化而做出下意识本能的防守或进攻，一气呵成，不拖泥带水。 咏春入门往往先从小念头开始学起，在不断的练习过程中慢慢掌握架构力、守住中线以及如何用腰部发力传导至手肘和更简短有效的攻击方式，比如练习日字冲拳中学会把全身力量集中在拳头上像钉子般打透对方，而不是像小白一样乱抡王八拳。
接着是学习寻桥和标指以及木人桩，这些由浅入深的练习不以掌握套路为目的（若是如初，还不如去学跳舞），而是在练习的过程中变得更灵活更会发力，并在师父的讲解和喂招中了解每招每式的作用，最后熟练掌握能把散在全身的力量随时随地调动起来，全部集中到手或者脚上进行进攻或防御，这些新手和外行是做不到的。
各门各派都是一代代武术大师习武一生后精华的沉淀，他所创造出来的套路都有其目的和作用，并经过实践检验过的。比如形意拳的孙禄堂，八极的李书文，咏春的李小龙，都是从小白开始也要练习套路，通过不断的实践并深刻理解其真正内涵，慢慢成为武术大师的，说明这些套路是很有用的，高手不是一步登天的。
同时我们不能拘泥于套路本身，套路犹如渡河之舟，它是帮助我们到达彼岸的，当我们到达目的地之后，就要勇敢的抛弃现有的束缚，去奔赴下一个目的地，而不是还背着船在自己身上，舍不得抛弃，这就会闹出刻舟求剑，缘木求鱼的笑话了。
