足球起球详细教程,足球起球方法图解

首页 > 体育 > 作者:YD1662022-12-17 15:51:10

图11-将球挑起

我们看一遍慢动作示范

足球起球详细教程,足球起球方法图解(13)

图12-慢动作示范

4.膝盖反弹起球

用脚尖将球抬起,然后用膝盖快速下压弹地,惯用脚接球并颠球,我们看完整示范。

足球起球详细教程,足球起球方法图解(14)

图13-膝盖反弹起球示范

第一步:将球拉向脚尖并抬起

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图14-将球抬起

第二步:用膝盖向下压球

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