足球后卫必学十大技巧,2021足球十大后卫

图3-利用身体

这里我们需要明白的一个原则是，我们要抬起手臂，这不是犯规，要确保能感觉到防守者在靠近，把球保持在一定的距离，越远越好。当他们开始移动时，我们开始远离他们，一旦我们判断出现可以离开的空间，那就立刻加速离开。

图4-抬起手臂

面对两个三个四个对手也一样，当我们带球面对对手的第一个原则就是护球，利用身体对抗，让自己强壮起来。

图5-让自己强壮

接下来讲一个可能经常听说，但还没有掌握的技能，之所以今天再次把他放进这里，是因为我们在比赛中需要他，这是我们必须要掌握的技巧，他就是油炸丸子。

图6-油炸丸子

我们可能见过这个技巧无数次了，但我们还没有掌握它，油炸丸子动作本身没什么，它最关键的一点是做动作的时机，我们要有足够的勇气和耐心，等待守队员足够接近的时候使用。