足球接球训练方案,足球传接球训练基本动作

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-16 12:29:38

图3-回头观察

如果你仔细观察的话,你会发现顶级球员在接球前一定会回头观察。

足球接球训练方案,足球传接球训练基本动作(5)

图4-细节示范

这个观察可以不是转转头就行,那样并没有什么卵用,只会让你更凌乱,还是要用心感受分析。

足球接球训练方案,足球传接球训练基本动作(6)

图5-错误示范

要点2:打开身体,也就是我们常说的侧身站立接球。

在场上机会转瞬即逝,不会有那么多时间让你从容接球转身的,所以你要提前做好准备侧身站立接球。

足球接球训练方案,足球传接球训练基本动作(7)

图6-提前做好储备

如果你充分打开自己的身体,第一脚触球就可以将球领到自己想要的位置,如果你完全背对身后场地接球,你第一脚触球只能向前接。然后才能慢慢转身向前,很可能因此失去一次绝佳的机会。

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