胯下运球一次后双手合球，注意感受球的落点和回弹位置，落点基本在前侧大腿的下方
接球的时候要尽量早一点迎球，手触球后顺着球弹起的惯性拉球更好控制，这个动作练的时候不需要快，但是要稳，稳稳的下球，稳稳的接住！
【4】单手运球接胯下
这里注意一个脚步的变化，每次胯下之后接一个并步，同时单手运一次球再双脚打开做胯下运球，胯下运球的节奏变化主要就在于脚步的变化
【5】连续胯下运球
这个不用多说了吧，前面几个内容结合的终极操作，练好了你就是蝴蝶穿花
上回听说，咱好多兄弟基础都不错，那么，不失误持续做动作1分钟的能有多少？
多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
