一般滑雪需要什么必备护具,滑雪时必须佩戴什么护具

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-24 12:22:06

小乌龟、小熊猫这样的护臀又被叫做“屁垫”

此外,还要预防冻伤及雪盲症,因此建议在专业人士的指导下购买防护用品。可以先告诉对方自己心里的预算价位,在预算内按顺序购买。

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部分头盔的设计是连接着雪镜的

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头盔上的雪镜固定带

滑雪之前要了解学习摔跤的姿势

在滑雪的过程中,有可能由于速度过快,或受个人滑雪水平限制,无法通过常规的刹车动作进行减速。这时,正确主动地摔倒,可能是最简单的刹车方法,能够避免受伤。

双板

•先把雪杖扔开,尽量降低身体的重心,身体顺势向左或向右倒下

•避免用手直接接触雪面,要靠整个大臂、背部或者肩膀的部位,整体去和雪地接触;靠手腕支撑,很容易受伤

•绝不能向后倒,因为雪板可能还保持滑雪的状态,并且此时看不到前方情况

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单板

•弯曲手肘,同时双手握拳,用整个小臂着地

•向后摔时屁股着地,迅速躺下,用背部接触地面,分散尾椎的冲击力

•摔倒时,将雪板举到空中,就可以背部着地摔倒

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