@王杨：找教练，请国球汇教练看看我的拉球动作有没有大问题，谢谢！
练习顺序
看了你的视频感觉你以前应该接受过一段很正规的训练，有一定的基本功，可能还没学到下旋球就没有再打球。
所以给我的感觉就是你没有摩擦球的感觉，全部是在撞击，导致下网很多。
建议先从中台上旋对打开始训练，找到了摩擦球的感觉后再练下旋球拉球，注意用发球机训练时要把速度慢下来找感觉，先体会沉肩、蹬腿、转腰的感觉，感觉整个人都在画圆，你试一下。
国球汇【找教练】栏目，每期解决一个真实存在的乒乓球技术问题。从动作原理到实战运用，帮你打好基础、稳步提高！
