乒乓球怎样用身体瞄球,乒乓球盯球预判训练

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-27 05:38:48

今天跟大家交流一下打乒乓球盯球问题。

盯球的重要性。很多球友打乒乓球时不去盯球或不知道怎么盯球,那么只顾着自己打,不考虑对方来球的落点、旋转、长短等性质,这样肯定是无法做好接发球的。所以说盯球是关键,我们所有的技术、动作,加上战术,接发球以及发球后第二板如何回球,还有对方接发球如何处理,都涉及到盯球,盯球可以说是我们打乒乓球的基本功。

那么我们如何去盯球呢?首先,身体重心要放下来。如果属于我们的重心比较高,是看球不是盯球,我们的眼睛难以聚焦在一起,精力是分散的。盯球必须要注意高度的集中,大家身体站位要下来,接发球盯球的时候,眼睛尽量要对住球网白线,通过球网白线出去看球。这样就会处于高度的集中的状态。

其次,盯球时不光要盯对方的出手,还要盯住他的拍面、发力方向、接触球的位置,还有球过来到我们本方球台落点,我们也要盯。很多人盯球的时候,盯得不全面,击球就会容易漏球或达不到我们想要的回球效果。我们在回击完球以后,球过去后再盯来回反复的盯,形成这种盯球意识,学会预判,就知道对方准备怎么打了,球的线路在哪里,旋转是什么,处理球的时候就会非常的有效。

今天就跟大家讲到这里,如果对您有所帮助,可以给一个点赞,评论还有关注一下。

乒乓球怎样用身体瞄球,乒乓球盯球预判训练(1)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.