三种三步上篮方式,三步上篮的正确使用方式

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-29 13:58:30

4、一步上篮

特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防

三种三步上篮方式,三步上篮的正确使用方式(5)

5、左手上篮

运球行进,收球时左脚先踩出来,然后右脚起跳,最后左手上篮!出手时,瞄准篮板方框的右上角!

三种三步上篮方式,三步上篮的正确使用方式(6)

6、科比式上篮

特点:科比在进行底线突破时经常运用此动作,不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮

三种三步上篮方式,三步上篮的正确使用方式(7)

7、欧文式上篮

特点:欧文快攻中经常使用的招牌式上篮,同样是为了躲避防守者的防守

三种三步上篮方式,三步上篮的正确使用方式(8)

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