为什么老是运球不好,运球不自然怎么解决

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-30 03:00:42

为什么老是运球不好,运球不自然怎么解决(9)

如果防守者是平行站位,这样的防守姿态兼顾到了两侧。

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这种情况我们可以不断向前压迫运球,迫使防守者后退,一旦他后退双脚呈一前一后时,就会亮出他的背部,这就是防守弱侧!

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这里还推荐大家一个小技巧,就是当你进攻突破防守人前侧脚后,可以紧紧贴着防守人的臀部和大腿。

这样他无法在第一时间转身,直接被你卡在身后!

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