图3-中低速做动作
然后原地转向，第一步，脚置于球前，第二步，非惯用脚转向一侧，转身过来面对后面跟防的对手。就这样，我们就可以向一侧快速启动。
图4-转身面对对手
脚趾部位靠进球，这样当我们一侧启动时，顺势就可以用脚尖将球挑起来。
图5-脚趾靠近球
防守队员看见我们转身时，一定会伸腿试图抢断，这时我们趁机将球挑起越过防守队员的腿。
图6-启动挑球
再看一遍，随着对手伸腿断球让这个技巧会更有效
如何把球控制在脚下练习（怎样控制住球）
阅读全文>>2023-04-30 03:17:46
怎么才能用脚把球勾住（怎样把球拉到对方底线）
阅读全文>>2023-04-30 03:47:44
怎样把球控制在手中（怎么控制自己手中的球）
阅读全文>>2023-04-30 03:35:59
怎样把球固定住（怎么把球垫高）
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怎么把一个球用线捆起来（怎么用绳把球捆起来简单）
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怎么把球定住（如何把球压住）
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怎么把球控制在脚下（怎样控制住球）
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怎么把球从腿里面绕过来（怎么把球从背后运过去）
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怎么用脚把球从地上夹起来（怎么用脚把球勾起来然后用手接住）
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如何让杆碰到球（怎么才能用手能抓住球）
阅读全文>>2023-04-30 03:45:04
