2、练习距离感：捡球的时候，不要慢腾腾地走近地板上的球，而是一个正确的羽毛球步伐(持拍手的脚在前)降低重心，伸直手臂，去捡球，这样对练习击球距离感很有帮助，练习距离感对于判断需要几步移动到位很有帮助，很多初学球友接球时不是够不到就是跑过了，就是对距离感的把握不到位。
3、体会对落点的把握：一般而言，把球打到对手的身边或者发球区，类似于反手发小球的动作，尽量把球的落点精确，这样增加自己控制能力的同时，还能减少对手的麻烦，切勿把球打到对手身上或者抛到后场的位置。
4、恢复体力：自己多拍之后下网失误，此时自己的捡球时间控制着对手的发下一球的时间，自己可以先转一圈之后顺势捡球，利用这个时间可以恢复体力，也可以趁机思考自己失误的原因，以便更好的打好下一拍。
5、获取球友的好感：初学者打球要先学会球场礼仪，尊重球友，有了礼仪，就有了好感，当你向其他球友请教时，他们会乐于帮助你的，积极主动的捡球会增加别人对你的好感的，那么你以后收到帮助的几率会大大增加，毕竟球场上大家都不愿和那些不遵守礼貌的人在一起。
