三步急停犯规吗,三步上篮中途停止算犯规吗

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-02 02:04:06

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一步过人在具体的场景中还会衍生出其他问题,比如在运球加速的过程中,防守者依然拼了命地跟上来贴着你,怎么办?

其实答案就是:急停!接下来就讲四种急停的方法,甭管防守有多拼,统统全甩得开!不过先说清楚啦,想急停,你得先加速,慢悠悠地运球可没办法急停的啦。

NO.1 变向/胯下/背后急停

有没有马上想到乔帮主最经典的那一球?

三步急停犯规吗,三步上篮中途停止算犯规吗(1)

这种急停的关键在于最后急停的那一步,还记得昨天的那张图吗,只有图中右侧的大步,才能实现急刹车,通过腿部力量和鞋底的摩擦立刻把自己停下来。

三步急停犯规吗,三步上篮中途停止算犯规吗(2)

急停就是要令防守者措手不及,在惯性的作用下防守者几乎无法立刻停下来,这样一来,空间就出来了,而且,你冲得越快,停得越突然,防守者就会被甩得越远,空间也就越大。

三步急停犯规吗,三步上篮中途停止算犯规吗(3)

三步急停犯规吗,三步上篮中途停止算犯规吗(4)

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