拳击简单组合拳,拳击组合拳三种打法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-07 22:03:59

在学习基本拳法之后, 下一步应当学习组合拳,而在比赛中使用组合拳能让你更有效的进行攻击。

顾名思义,组合拳就是由几个单一拳组合而成。

因此,在学习今天要介绍的7种基本的组合拳之前,首先来复习一下这些基本拳法:

1- Jab -前手直拳

2- Cross-后手直拳

直拳教学

拳击简单组合拳,拳击组合拳三种打法(1)



3- Left Hook-左勾拳

4- Right Hook-右勾拳

勾拳教学

拳击简单组合拳,拳击组合拳三种打法(2)



5- Left uppercut-左上勾拳

6- Right uppercut-右上勾拳

拳击简单组合拳,拳击组合拳三种打法(3)



在开始学习之前,你必须知道组合拳需要的是协调性和连贯性,因此这些拳击组合你应该不断地练习。

它们能在各种各样的情况下使用,也可以连接在一起形成更长更复杂的组合。



基本拳击组合

一、前手直拳-后手直拳(1-2)

基础的1-2自然是你学的第一套组合拳。

快速的前手直拳让你的对手措手不及,而后手直拳能击中他的头部。

掌握这种简单的组合赢得比赛也不是没有可能。

拳击简单组合拳,拳击组合拳三种打法(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.