哦?调整前后的脚步意义在哪呢?
技巧君前几期的投篮视频讲过,
如果你是右手投篮,
最主要的起跳发力是左脚,
但投篮的调整的力大部分来自右脚,
因为右手是投篮手,
主要的力量传导是右脚。
右脚最主要的是用来稳定身体,
蹬地给右手投篮传导力量。
这样不仅能让身体舒服地发力,
还能提高投篮命中率
试想一下,
如果你是右手投篮,
最后一步迈的是左脚,会发生什么情况?
问题也不大,
最多就是三不沾或者打铁、被帽。
如果你是左手投篮也是镜像同理,
最后一步左脚顺步上前投篮,
就能舒服地发力,
保证了急停后的投篮姿势不变形,