莫力达瓦达斡尔族自治旗中等职业技术学校曲棍球运动
曲棍球技术是曲棍球专业的核心课程，同学们学习曲棍球可根据教材或教练指导进行。首先从曲棍球入门知识开始，熟悉曲棍球的球和球棍，基本的持棍方法及曲棍球身体基本姿势的动作要领。第二，了解曲棍球的基本击球技术。
莫力达瓦达斡尔族自治旗中等职业技术学校曲棍球运动
第三，学习停接球技术——正反手停球、运动停球和翻棍接球。第四，学习运球技术——原地运球、运动运球、曲线运球、印度式运球和左手运球的技术。
阿荣旗第二中学女子曲棍球队资料图
第五，学习射门技术——击射、推射、扫射、敲射和挑射的射门技术。第六，学习守门员技术。同学们可以以理论知识为基础，结合实践循序渐进学习。
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曲棍球比赛规则
