大家在进行这个接球转身练习的时候也要两侧交替的进行。
练习九:接停高空球
两个练习者站在相距大约5-10米的距离。
- 让搭档用手把球跑向自己,或者用脚把球挑向自己。
- 练习者试着用各种方式在最短的时间内,把球停好。
练习十:接身后球
两个练习者站在相距大约5-10米的距离。
- 两个练习者可以先做一个短距离的来回传球。
- 然后传球这直接把球传向接球者的身体一侧,接球者快速转身追上皮球,并把皮球控制在自己脚下。
这个练习中的套路是在对方禁区前沿附近撕开防守的一个很好方式。
您的关注是小北最大的动力!大家在进行这个接球转身练习的时候也要两侧交替的进行。
练习九:接停高空球
两个练习者站在相距大约5-10米的距离。
练习十:接身后球
两个练习者站在相距大约5-10米的距离。
这个练习中的套路是在对方禁区前沿附近撕开防守的一个很好方式。
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