图3-保持高速
贝尔的惩罚：
这个技巧应用前提一定要相比防守队员稍微有一点领先的身位，例如当我们逼到边线，这时可以先脚底踩球，等待对手靠近以后，我们做一个简单的身后L拉球完成摆脱。
图4-身后L型拉球
要注意技巧的使用时机，要在防守队员刚刚接近你和你身位平行时使用。不要等防守队员合你完全贴身再使用，否则我们很难完成摆脱或者被防守队员破坏。
图5-注意使用时机
突破的方向取决于对手从哪一侧靠近，比如他可能会封堵靠近球门的一侧，这时你就可以内切进入空当，反之亦然。
踩球转身：
如果我们运用得当的话，这也是一个很简单却非常有效的技巧。
如果我们处于防守队员的压迫之下，在边线背对对手，这时就可以先用将球拉到一侧，然后转身面向防守队员。当他伸脚试图抢断的时候，我们便用脚内侧像身体内侧轻轻一拨将他摆脱，接下来就可以做任何你想做的事了。
图6-踩球转身完整示范
回拨时速度要快，身体微微后撤，同时提髋，将球快速从身前最小半径拨过，即使对手有预判，他伸脚时也会错判球的运行轨迹。
