乒乓球直板吊腕问题,乒乓球直板发球手腕抖动怎么练

4、包住球的问题。

整个的挥拍路径实际上是一个弧线，已经给包住球提供了路线的保证。但还不够，此时就须手腕略内勾，防止球滑板。在开始包球到包球结束时，手腕都有一个跟球转动的问题。而此时手腕的转动实际上是靠小臂的纵向转动而转动的。因小臂是由两根骨头组成，所以有扭动的功能。（是不是很神奇）把握好小臂的纵向扭动以及手腕的固定发力技巧，那么你的正手攻球就打遍天下无敌手了！

好了，说得已经够多的了，希望能给各位球友一点点启发。