如果你要回长呢，只要不是质量太差，你回长首先自己心里就有防守的意识了，他用正手拉你，你也能防两板吧。
如果他用长胶，就是前面说过的，长胶不太容易主动制造旋转，所以他对底线长球其实还是办法不多的，不太容易能回出质量特别高的球。
当然这还要根据水平，我只说这个思路，战术就是要限制对方长处，只能选择短处来应对。如果对方弱项都比你强，就得自己苦练*敌本领了。
相持豁出去，没机会不着急
相持中还是要稳中带凶，不要总去打中性球，不轻不重的球是长胶最喜欢的节奏。
有机会还是要突袭，要绝对质量这一下。我说了长胶有天花板，你的绝对质量够，他没有办法控制。如果没有机会，还是要慢下来，质量低一点，球速慢一点没关系，稍微控制好弧线，不要让他用另外一面很轻易地出质量，就达到目的了。
就算他用另一面进攻，也不要慌，大部分业余选手的进攻质量和进攻连续性，和相同水平的比较来说不会那么的强，所以要做好防守的心理准备。
如果是单面长胶，其实从心理上就更不用怕他进攻了，我见过长胶被高球放死的。
这就是我平时打长胶常用的一些战术和思路，其实总体来说，准备上肯定是扬长避短。但是再牛的战术，没有技术保证也是白费，所以我们还是要根据自身的实力和实际情况，来制定自己打长胶的一些套路，可能会更有效果。
国球汇君认为，这场擂台赛更像是专业打法对业余打法的缩影，黄老毕竟年长，又番车轮战，体力和精力上考验严酷。
而且在比赛中，不论比分如何，依旧享受比赛，这是黄老在技术之外更值得胖友们学习的精神。
打法没有优劣之分，百花齐放才是业余乒坛，各种打法相互制约，在对抗中互相激励提高，胖友们打起球来会更有意思。看了袁磊教练的分享，希望怵长胶的胖友们找到克制的方式，打长胶的胖友们也要努力提升自己的天花板。
国球汇君自卖自夸一句，袁磊教练是国球汇【找教练】栏目的人气教练，“社会我磊哥，球狠话还多”，最爱和球友们讨论乒乓球技术。如果你有问题想与袁磊教练讨论，欢迎来乒乓国球汇公众号，在【找教练】栏目提问哦~
