由于身边正式的羽毛球场地不是很多,大部分人就是平常随便打打,并没有涉及到一些专业内容,小编也是这样。
因为最近和羽毛球爱好者打了几次,发现自己还是个菜鸟,所以学习了下相关知识,在此与你分享一下,希望对你的球技有所提高。
本文内容包括
一、关于羽毛球场地与界外判定
二、羽毛球拍的各项参数选择
三、羽毛球的单打/双打规则
四、羽毛球的击球发力
五、羽毛球的步伐与走位
六、四个实用小技巧
一、关于羽毛球场地
标准羽毛球场尺寸是:长13.4米、宽6.1米,总面积81.74平米!(主场区,所有画线区域)
羽毛球场地标准尺寸:长17.3米、宽10.1米,总面积174.73平米!(主场区与副场区总和,也就是加上了界外区域)
羽毛球球网宽为76厘米,长6.10米,高为1.55米,发球线到网的距离1.98米,双打比单打的长度 72cm,宽 42cm,单打区长3.88米,宽2.55,地标线宽4cm。
如果想建羽毛球场地或者自己在家练球,可以按照这个尺寸画线,建羽毛球场的话,普通地胶大概是40元/一平米,而一个标准羽毛球场面积大约是81.74平方米。
那么需要3300元的地胶钱;电灯就用日光灯,要满足羽毛球的照明要求怎么也得6个灯管,灯大约250元;球网架与球网共需500元。这样一块场地共要4000元。
另外一笔费用就是地租这个就看多少钱一平了,如果是一线城市按5千一平的话,一个球场就得40多万了。
而开一个羽毛球馆起码也得十来个场地吧,这样就几百万了,这可能也是为什么球场少的原因,自己有地的建来自己用话可以考虑。
打球费用以广州来说55-65左右/每小时,双打人多的话平均下来也不贵,找场地可以在美团找或者在地图上找体育馆。
如何判定界外球,如下图所示
超出这个绿色框区域就是界外球了。
二、羽毛球拍的选择
羽毛球拍的品牌有很多,在这里不介绍了,工欲善其事,必先利其器,要想选到一个适手的拍子。
主要是看五个参数:拍子的重量、拍子的磅数,拍子的平衡点,拍子的价格,拍子的材质。
拍子的重量
拍子的重量一般用U表示,目前市场上有50-100克不同重量的拍子,建议一般男生选择3-4U的拍子,女生选择4U-5U的拍子。
当然这只是个适合大多数人的适手重量,具体还是因人而议了,市面上已经有8U、10U超轻的拍子了,没试过可能更适合小孩用吧。
李宁球拍重量用W表示,W2的重量为81g-84g,相当于4U,W3的重量为85g-89g,手柄用S表示。
太重挥动起来比较笨重,太轻击球没有力量,所以选择球拍的重量是要注意的第一个问题。
拍子的磅数
拍子的磅数就是拍子拉线的松紧程度,磅数有18-35磅,市面上农家的都是20磅左右的拍子,拍子的线拉得越紧,磅数越高,弹性越差,击球的反弹速度越快,但这需要足够的力量驾驭。