腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步，就是用右脚(或双脚)起跳到最高点*球时使用。
球场走位：单打走位与双打配合走位。
单打时使用：“米”字步伐实现8点走位，走的是直线，运用的是以上是并步、交叉步，打球时要记住回中路防守，每次击球后，都要调回步伐到中路防守。
右后侧走位
右侧走位
只找到这二种动图，其它几个位置的米字步伐的具体动作要领就不描述了，可以看一段完整教学视频，按视频在家练习即可。
米字步伐视频网址：https://www.bilibili.com/video/BV1gF411p7vK?t=8.9
双打走位：站位有二种，进攻型的前后站位与防守型的左右站位，双打靠俩个人的配合，也有一些通用的原则。
比如：前后站位时，前面的人要举拍守网，发球后不要后退，守住前场即可，后面的队友负责中场和后场，把对方的球逼去后场，因为球要落到后场，一般都是高远球，落地时间更长，有更多的时间去击球。
原则一：尽量将对方的球逼去后场。
原则二：哪里没人往哪里站，及时补位。
原则三：队友上网后，立马到后场防守。
原则四：队友后场*球后，立马上网前防守。
左右站位是各守一边，当球打到中线时，以顺手方击球优先，双打没有固定的站位，要配合好需要轮动站位，当发现队友明显防守出现漏洞时，要及时帮忙，然后队友立刻帮去你原先的位置防守，形成轮动防守。
六、四个实用小技巧
最后分享几个小技巧：停球、捡球、接发球和击对角线握拍时的要点。
停球，就是将空中掉下来的球用拍子接住，这时拍子要侧着与球下落的方向移动拍子，到达相对静止的时候，转动拍子，球就躺在拍子上了，因为拍子有弹性硬接会弹走，这个运作就是卸力，要多练习才能熟练。
捡球，羽毛球落在地上，不一定是球头朝自己的，要轻拔动至球头或羽毛朝向自己才好捡，新手让球头朝自己开始练习，这时拍子约与地面45度，将拍子的边缘放到球的侧边挨着，然后趁球不注意，把它捡勾起来。
调皮了，重来，然后从地面向左推一下，同时用大拇指和食指转动一下拍子，向上画一个圆弧，开始时要瞬间、快速发力，动作要一气呵成，再来一次，动作依次是：向左，转拍，向上画圆弧，练习到有把球勺起来的感觉就差不多神功大成了。
接发球注意不要站发球线太近，太近也没有用，因为一半守的是发球线内的区域，对方没打过就丢分了，站后一些注意对方把球打到后场，小编双打时就给对手干过后场，还没来得急反应，球已经掉地上了。
击对角线，将拍子转动一点，如果拍子是六边形，把大拇指按到那个斜边打过去就是斜球，所以上手胶时，不要把扶手握手粘成圆形就有这个好处。
到到握手了补充一个参数G,它代表拍子握把的大小，一般为5，这个数字越大说明柄越细。
羽毛球拍标准长度为664毫米，而加长羽毛球拍的长度一般为674毫米，加长的能增加力量，但也增加手腕受伤几率。
到这理论学得差不多了，练会这些技巧业余打打够用了，最后祝你神功大成，哈哈！
其它推荐：
如何用中医理论给自己的胃病辨证？
化妆&护肤—如何保持英俊容颜？
10条内容学会游泳
更多话题：（成长破极）
#成长 #谈恋爱 #情感观念 #成长规划
#技能 #关于我 #网络创业 #家庭关系
#相亲 #命理学 #人生哲学 #社会观点
#理财 #观影感 #人际交往 #成长经历
#金庸 #生活观点 #时间管理 #性格特征
#化妆护肤与穿搭
