这个运球应该很低而且快
而且放球的方向应该
和侧步脚的运动方向一致
当我我们从大力运球回到发力姿势
你后面的脚应该和侧步脚收紧
在这一步中
你的身体与底线成一个直角
双手牢牢的控制住球
这个时候强力起跳来完成投篮
如果防守者还没被你彻底摆脱的话
你就可以加上假投的动作
让球有一个小小上升的动作
然后停顿一下子看防守者的反应
然后强力起跳打板进球
普拉多3.5和4.0发动机哪个大（普拉多3.5发动机缺点）
阅读全文>>2023-06-10 11:39:17
3.5普拉多发动机是进口吗（普拉多3.5发动机价格）
阅读全文>>2023-06-10 10:56:03
普拉多3.5的发动机多少年了（普拉多3.5与4.0哪个发动机好）
阅读全文>>2023-06-10 11:08:47
普拉多3.5发动机国产还是进口（普拉多3.5的发动机是进口的吗?）
阅读全文>>2023-06-10 11:28:31
普拉多3.5和4.0发动机哪个好（普拉多3.5发动机可靠吗）
阅读全文>>2023-06-10 11:03:23
背身单打需要练哪里的力量
阅读全文>>2023-06-10 11:01:03
背身单打脚步技巧（背身单打怎么发力最快）
阅读全文>>2023-06-10 11:32:52
背身单打的技术要点（背身单打技巧教学）
阅读全文>>2023-06-10 11:03:01
背身单打精髓主要是拉开距离
阅读全文>>2023-06-10 11:38:48
背身单打的脚步技巧（背身单打学着一招就够了）
阅读全文>>2023-06-10 11:32:42
