背身单打脚步技巧,背身单打怎么发力最快

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-10 11:32:52

在野球场评价一个哥们,打球是不是真的牛,是不是打球的行家,看他的背身技术就知道了

兄弟们都会有这样的感受,一个会背打的家伙,远比突起来的对手更难防

今天哥就和兄弟们聊聊,篮下背身进攻技巧

【1】背打转身上篮

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持球背身单打,往篮下推进,以右脚为中轴脚,背部紧贴防守人,利用防守人为轴,快速完成转身

转身后,若直接摆脱防守,兄弟们可直接上篮得分,否则,可以再加个投篮虚晃假动作,晃开防守人后完成上篮

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当然,兄弟们也可以选择,难度更大的拉杆上篮,躲过防守

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【2】背打反向转身虚晃上篮

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