背身单打脚步动作视频

首先还是玄指导开篇介绍

动作演示

首先来讲讲这个动作的逻辑，有些爱好者打球的时候，背打总是喜欢 背转身过来就直接投，有时候防守防的比较好，对抗没有绝对优势，单靠一个节奏不变化去得分，成功率很低，所以身体没有优势的情况下，肯定要更多的有效变化去获得更好的出手机会。