重要的地方在于保护好球，球拿住往，拿得竟可能离防守者远一些，但是脚一定要往防守身后插，插得越深越好！
慢动作演示
大家不要在意中枢较微小的移动，人在行进中，不可能没有一点移动，如果刻意去控制中枢较不移动，站死，那么会影响进攻的效率和动作的流畅性。
还是那句话 裁判判断不出来的走步都是好球，裁判用肉眼能看出来 你移动了5毫米？ 当然这是慢动作回放。。
实战演示
背身单打发力部位（背身单打发力的技巧）
阅读全文>>2023-06-10 10:53:28
背身单打的脚步技巧（背身单打学着一招就够了）
阅读全文>>2023-06-10 11:32:42
背身单打精髓主要是拉开距离
阅读全文>>2023-06-10 11:38:48
背身单打的技术要点（背身单打技巧教学）
阅读全文>>2023-06-10 11:03:01
背身单打脚步技巧（背身单打怎么发力最快）
阅读全文>>2023-06-10 11:32:52
背身单打防守可以用力吗（背身单打防守可以贴着对方吗）
阅读全文>>2023-06-10 11:05:49
十一郑州自驾游景点推荐（十一5天自驾游景点推荐）
阅读全文>>2023-06-10 10:58:07
郑州周边免费看红叶的最佳地点
阅读全文>>2023-06-10 11:27:32
郑州十一月旅游景点推荐自驾游（郑州附近旅游景点自驾游）
阅读全文>>2023-06-10 11:00:22
郑州一日游攻略自驾游必去的地方（郑州四大古镇）
阅读全文>>2023-06-10 11:18:17
