背身单打发力部位,背身单打发力的技巧

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-10 10:53:28

解析环节

#背身单打转身一步上篮#

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首先持球背打推进,

确认右脚为中枢脚,

快速转身!

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然后一个投篮虚晃骗过防守者,

左脚发力上篮,

全程右脚都没有移动,

注意脚步动作!

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#背身单打转身拉杆上篮#

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