采用这种发力方式，不仅球速快，而且对球的控制能力强。在些基础上，只要稍对拍面角度、击球的力度加以调整，就可以击出挑、勾、放等多种球路。而且动作一致性强，隐蔽性大。
03
反手发力与正手发力的区别
你为什么会像前面“甩腕子”那样击球，因为你没有换握拍法。你是在用正手握拍法，去打反手球。而且，正手握拍法打反手球，往前往后能动，往左往右你就不好动了。所以，用正手握拍法打反手球是错误的。
正手打球用的力，多是食指的力，当然拇指和食指这两个手指都是主要的。
正手转换反手握拍要领：这三个手指往回抠一点，大拇指往上顶。
反手外旋，更多的是用拇指顶的力，我们叫前顶发力。手指 内旋发力，你还可以勾球、推球、放网。
04
反手发力的练习方法
除了用羽毛球拍子转“8”字，也可以用装水的瓶子转“ 8”字。瓶子可大可小，水也不是全灌满。
