拳击最顺手的一套连招

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-23 22:37:53

前滑步接近对手同时,用右上钩拳击腹,接着抬起右肘,靠蹬地转镜的力量用右平钩拳击打对方左侧下颏部。

要求:右上钩拳击腹是假.右平钩拳击头是真。

(5)左平钩拳击头接左上钩拳击腹(图85)

拳击最顺手的一套连招,(5)

迅速用前滑步接近对手,同时用左平钩拳击打对手头、右侧面,击打时上体稍向右转,右手抬高防护头部并收紧下颏。当第一拳击中对手头部时,迅速收拳下落,同时出左上钩拳击打对手腹部。右手在下颏处防护.击打后恢复成实战预备姿势。


注意事项:①连击要连贯,进攻时右手抬高置于下颏处防护头部。

②第一拳轻击,第二拳重击。

(6)左、右直拳两拳连击头部(图86)

拳击最顺手的一套连招,(6)

在前滑步的同时出左直拳(第一拳)击打对手头部,身体重心放在左脚,后脚跟进的同时出右直拳(第二拳)击打对手头部,在第一拳击打后收拳的同时,第二拳迅速击出,这个动作要连贯地进行,不能停顿。在左、右直拳连击的同时,左、右脚蹬地,上体和腰、胯要协调地向右、左转动,以增加击打力量。

注意事项:①在击出第一拳时要抬起右手以防护头部。

②击打和收拳必须呈直线。

(7)左直拳击头接右摆拳击头(图87)

拳击最顺手的一套连招,(7)

左脚前滑步出左直拳,紧接着后脚滑出用右摆拳击打对手头部左侧。

注意事项:①第二拳击打时稍向左转体。

②右摆拳击打时要注意右手腕往里扣.用拳峰部位击打。

(8)左摆拳击头接右上钩拳击腹(图88)

拳击最顺手的一套连招,(8)

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