促进幼儿身心健康的意义,午睡对幼儿身心健康的意义

大班的早操分为热身活动、音乐律动、器械操、体能活动、放松活动五个环节，音乐节奏性强，动作幅度较大，运动量较大，队列队形变化丰富，幼儿具有一定的自主性。幼儿在活动中，体能能够得到充分的锻炼，灵敏度、柔韧度和耐力等身体素质不断提升。同时幼儿在体能活动中能够利用多种器械进行组合搭建，根据自己的兴趣点和发展需求完成体能锻炼和运动挑战，具有一定的创造性和挑战性。