直板搓球的动作要领,直板反手搓球的动作要领

但是说了做不出来，关键还是没能吃透原理。搓球所需要的力，来源于上步的冲击力提供到球上，脚先落地再触球，只能用手引拍加力。王晶教练教大家一个有效的练习方法：尽量保证落脚一瞬间，同时伸手抢起跳点。

做到好的搓球动作，需要注意两点：人往下压，视线保持平视，有利于找到起跳点；左腿牵制住身体，充分迈右腿，身体伸展开，容易还原和衔接相持。

直板搓球相对横板有很大优势，不需要做拍头这一下，非常便利。其实也提供给横板一个思路，可以像直板那样拿拍头去扎球，不必非得做拍头那一下。