近日，体育总局印发了新的《运动员技术等级标准》的通知，并于2021年7月1日起实施，其中也包括了最新的马拉松运动员等级标准，标准提升后，各位跑友达标了吗？
运动员技术等级标准 | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
国际健将 | 男 | 2小时13分 | 1小时03分 |
女 | 2小时34分 | 1小时13分 | |
运动健将 | 男 | 2小时20分 | 1小时06分 |
女 | 2小时40分 | 1小时16分 | |
一级 | 男 | 2小时32分 | 1小时12分 |
女 | 3小时10分 | 1小时31分 | |
二级 | 男 | 2小时53分 | 1小时18分 |
女 | 3小时22分 | 1小时34分 | |
三级 | 男 | 3小时02分 | 1小时22分 |
女 | 3小时35分 | 1小时39分 | |
除此之外，此前中国马拉松对大众选手各年龄层也设置了精英选手、一级选手、二级选手、三级选手的标准，大众选手可在田协认证的马拉松完赛后，下载相关大众等级，快来查看你的等级。
29岁以下（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时24分 | 1小时34分 |
女 | 3小时48分 | 1小时49分 | |
一级 | 男 | 4小时03分 | 1小时51分 |
女 | 4小时25分 | 2小时11分 | |
二级 | 男 | 4小时53分 | 2小时14分 |
女 | 5小时17分 | 2小时31分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
30-34岁（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时25分 | 1小时35分 |
女 | 3小时49分 | 1小时50分 | |
一级 | 男 | 4小时04分 | 1小时52分 |
女 | 4小时26分 | 2小时12分 | |
二级 | 男 | 4小时54分 | 2小时15分 |
女 | 5小时18分 | 2小时32分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
35-39岁（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时26分 | 1小时36分 |
女 | 3小时50分 | 1小时51分 | |
一级 | 男 | 4小时05分 | 1小时53分 |
女 | 4小时27分 | 2小时13分 | |
二级 | 男 | 4小时55分 | 2小时16分 |
女 | 5小时19分 | 2小时33分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
40-44岁（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时27分 | 1小时37分 |
女 | 3小时51分 | 1小时52分 | |
一级 | 男 | 4小时06分 | 1小时54分 |
女 | 4小时28分 | 2小时14分 | |
二级 | 男 | 4小时56分 | 2小时17分 |
女 | 5小时20分 | 2小时34分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
45-49岁（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时28分 | 1小时38分 |
女 | 3小时52分 | 1小时53分 | |
一级 | 男 | 4小时07分 | 1小时55分 |
女 | 4小时29分 | 2小时15分 | |
二级 | 男 | 4小时57分 | 2小时18分 |
女 | 5小时21分 | 2小时35分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
50-54岁（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时29分 | 1小时39分 |
女 | 3小时53分 | 1小时54分 | |
一级 | 男 | 4小时08分 | 1小时56分 |
女 | 4小时32分 | 2小时16分 | |
二级 | 男 | 4小时58分 | 2小时19分 |
女 | 5小时22分 | 2小时36分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
55-59岁（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时33分 | 1小时40分 |
女 | 3小时54分 | 1小时55分 | |
一级 | 男 | 4小时09分 | 1小时57分 |
女 | 4小时34分 | 2小时17分 | |
二级 | 男 | 4小时59分 | 2小时20分 |
女 | 5小时23分 | 2小时37分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
60-64岁（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时39分 | 1小时41分 |
女 | 4小时04分 | 1小时56分 | |
一级 | 男 | 4小时14分 | 1小时58分 |
女 | 4小时41分 | 2小时18分 | |
二级 | 男 | 5小时04分 | 2小时21分 |
女 | 5小时26分 | 2小时38分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
65岁以上（大众） | |||
等级 | 性别 | 全马 | 半马 |
精英级 | 男 | 3小时50分 | 1小时48分 |
女 | 4小时30分 | 2小时03分 | |
一级 | 男 | 4小时27分 | 2小时05分 |
女 | 4小时45分 | 2小时19分 | |
二级 | 男 | 5小时16分 | 2小时29分 |
女 | 5小时27分 | 2小时41分 | |
三级 | 男 | 6小时 | 3小时 |
女 | 6小时 | 3小时 | |
