第三步
右脚起跳
左脚向左前侧跨一大步
双手高持球向左侧变向绕开防守人
(如果和防守人贴太近时,重心降低,利用肩膀转向侧过防守人)
最后就是最重要的一步,终结进攻。
完整动作演示,实战中需要根据不同的防守情况选择进攻,不能一条筋冲到底。
第三步
右脚起跳
左脚向左前侧跨一大步
双手高持球向左侧变向绕开防守人
(如果和防守人贴太近时,重心降低,利用肩膀转向侧过防守人)
最后就是最重要的一步,终结进攻。
完整动作演示,实战中需要根据不同的防守情况选择进攻,不能一条筋冲到底。
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