投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-08-03 08:14:48

你的投篮姿势标准吗?很多人会告诉你怎么舒服怎么投,但真正顶级的射手都是具备良好的投篮姿势。

如果你想在投篮这项技术上有所突破,就赶紧跟着KBT一起矫正投篮姿势吧!

投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右(1)

关于矫正投篮姿势的四大要素,第一是举球的位置,标准的投篮手举球位置应该位于,额头的上方,以不堵住视线为标准。

投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右(2)

位置过于靠前造成出手点过低,很容易被对手封盖,位置太靠后又使得动作失去美感,导致手臂无法正常发力,让动作和力量脱节发生严重变形。

投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右(3)

确定好正确的投篮手位置后,第二点要做到的是大致标准的托球动作,教科书式的托球角度,大家常常听到的3个标准的90°,不必要完美达标,但一定要尽量做到。

投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右(4)

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