人为什么不能熬夜,为什么有的人天生不能熬夜

说到熬夜，现在的年轻人10个有9个半有熬夜经历，一熬夜就早上起不来，白天没精神，晚上睡不着。熬夜不仅使人们不能集中精力好好工作，最重要的是熬夜损伤身体，而且很多损伤是不可逆的。今天小编就来谈谈熬夜的六大危害！

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。