一场特采的篮球突正在激烈地进行着，场上双方队员不停地来回奔跑，突然一个长传，只见一个队员箭一般地飞快切进到篮下，不迟不早把球稳稳接住，紧接着在人丛中高高地跳起，闪开对手们，轻巧地把球投入球篮，顿时观众为运动员们精湛的球艺报以热烈的掌声。队员的这些动作虽然只发生在几秒钟之内，但是它却要运动员们平时花费不知多少时间和汗水，通过艰苦的训练，才换取来的！
而那持续不停的快速奔跑，时高时远的跳跃，又远又准的投篮和传球......哪一样不需要通过大量的身体训练才能获得呢？而身体训练当中，由走、跑、跳、投所组成的田径运动又是不可缺少的主要内容。篮球如此，其他项目的运动训练又有哪项离得开田径运动呢：就连在比赛时静坐不动的象棋运动员，平时也应经常练习点田径项目，例如长跑和短跑，这对他们提高专项技术也有益处。对此，你或许感到诧异吧！
其实，说穿了也不足为怪，因为通过它们可以更好地培养和锻炼长时间坚持的耐久力和快速的反应能力，而这些正是进行象棋比赛时所不可缺少的素质。正因为田径运动可以有效地锻炼和提高走、跑、跳、投等基本活动能力，通过田径运动的练习，能够全面地发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，而这些又是各项运动所需要的。任何项目的运动员，他的身体素质全面发展的水平越高，那么，对掌握和改进他的专项运动技术以及保持良好的竞技状态就越有利。
试想一个既跑不快、又跳不高、投抛球也无力、刚一上场活动就没劲儿了的人，怎能把球打好呢？难怪人们常用田径中的某个项目如100米赛跑成绩，来衡量一个球队的训练水平，一个百米平均11秒的足球队与一个百米平均13秒的足球队进行比赛，毫无疑问，前者更能掌握主动权。
可以说，任何一个运动项目的发展和提高，都与田径运动有直接、间接关系，如果不通过田径运动来进行身体素质的全面训练，而要想在某个专项上取得成绩，那就好比在沙漠上盖高楼一样，是不可想象的。在我们国家，田径运动也受到了应有的重视，《国家体育锻炼标准》中，一半左右的内容是田径项目。广大青少年通过坚持锻炼，达到标准要求，可以促进发育。
总之，田径运动在场地设备器材上的要求相对来说不是很高，有的项目如竞走，各项赛跑等在野外、树林里、马路上......只要有点地方就可以锻炼了。便于广泛开展,我们每人都可以根据自己的具体情况来选择和参加。基于上述情况，田径运动是所有运动项目的基础，我们要利用各种条件，因人、因地、因时制宜地广泛开展田径运动，增强休质，促进运动技术水平的提高。让我们为革命而积极参加锻炼吧！
