跆拳道基本国际用语,跆拳道动作

拳法

拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳(也称平冲拳或下压拳)，在品势中则有正拳、勾拳、锤拳等。

卓异跆拳道教练正在指导和谐馆幼儿班学员

1.正拳（也称平冲拳或下压拳）：将手的四指并拢并握紧，拳面要平，拇指放于并用力贴紧食指与中指第二指节处。使用正拳时用拳正面的食指中指和无名指中间部分击打。（图1）

2.勾拳：握法同正拳。使用时用食指和中指关节突出部位击打。（图2）

3.锤拳：握法同正拳。使用时用小指和手腕间的肌肉部分击打。（图3）