拳击打哪里最有效,拳击练哪里最好

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-11 06:37:05

反本能技术。拳击中最需要多练的竟然是它!在平时的训练中是不是还在拼命的练习勾拳和摆拳,你练错了。实际上真正需要多练的是直拳,让我们回忆一下小的时候打架的场景,是不是抡起了胳膊去砸对方、去掏对方,这种动作就是勾拳和摆拳的原始心态,是我们人类进攻的本能动作,而直拳是你没有经过后天练习绝对打不出来的反本能动作。

为什么要练习这种反本能的技术?从实战的角度来说,如果用本能的动作去打对方,对方一定会下意识的也用本能的动作去进行防守。所以如果想要别人不好防守,就要把直拳,这个反本能的技术练的越熟越好。

拳击打哪里最有效,拳击练哪里最好(1)

直拳不是人的本能技术,就是说人不通过后天的练习,是打不出来直拳的。直拳也是拳击演化以来这么多年逐渐形成的一种技术,它是科学的、有效的、是直接的。其实成长就是一场反本能之旅,练习拳击快速成长。

拳击打哪里最有效,拳击练哪里最好(2)

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