许多国家如中国、德国一般来说工作时间是朝九晚六，中午有个小小的午休时间。
而西班牙这个国家很奇怪，他们习惯晚睡晚起，然后中间再来一个长长的午休（真是够符合人天性的）。
刚到西班牙学习生活的同学可能要先调整适应一下当地的生活作息了哈，比如很多餐厅要晚上七点或七点半过后才开门，如果想出去吃晚饭的小伙伴可要经得起饿咯。
在西班牙的大城市，上班上课一般都定在9点半钟，下午一点半午休，这个午休一直到下午的4点半才结束。午休之后开始下午班，一直持续到晚上8点才下班。
而在小城市，我们经常可以看到他们的商店要搞到上午10点乃至11点才开门营业，还没怎么逛好，下午1点半就又午休了。而这个午休时间要长达3、4个小时，于是乎整个下午就这么过去了！
要说西班牙人的作息时间和其它欧洲国家都不一样，除了爱晚睡晚起之外，其实最主要的原因如下：
西班牙时钟所指的时间与太阳时是不同的。一般来说，当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。还有，由于欧洲普遍实行夏时制，每年三月底进入夏令时后，西班牙的时钟又会调后1个小时。
听起来有点绕，反正就是原本应该使用标准格林威治时间的西班牙使用了东一区的时间，加上夏令时的存在，所以钟表上的时间和地方时相差1-2个小时也就不奇怪了。
“实际上马德里夏天的天黑时间可以到21:30……所以不要再说晚饭我们吃得迟了。天还没黑呢，吃什么晚饭呢！”
——西班牙人民的心声
对于超长的午休时间，他们有这样的一番解释：
身在南欧，西班牙在进入春夏之后日照时间会越来越长，尤其是盛夏时节，下午两三点时室外温度确实太高，不适合工作。因此西班牙人才会有siesta（午睡）的习惯。也正因为太阳高度和中欧、北欧有一定差距，才会推迟工作开始时间。睡午觉的不只西班牙人，但是他们把午觉睡成了一种爱好，一种传统，一种文化。
好吧，午休都上升到文化角度了......
