足球初学者怎么玩

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-12 17:15:57

图11-身体后仰示范

当身体后仰的时候,脚更容易击打球的底部,这就是踢高球时的身体姿势。

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图12-后仰击打球的底部

踢球时脚会自然地扫过地面,那就是说如果脚没有扫过地面,说明你踢球的位置不对,如果你没有“扫地”这个动作,说明你没有踢球的底部。但是也要注意不要过早横向扫过身体,这样就会导致用脚尖扫到足球,这样很难讲球踢起来。

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图13-随球扫过地面

射门:

接下来是射门,很多人都想让自己踢出的球更“硬”一点,如何打上力量是很多小伙伴最关心的问题。我们现在来讲一下射门的要点。

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我们首先要知道,不同的位置击球力量也不同,如果距离比较远,又想大力射门,你就可以正脚背射门。

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图14-正脚背射门示范

当射门时,首先要让球离开身体一些,如果空间太紧,会很难发力,将球放到身前有一个角度,支撑脚置于球旁和球平行,这点和传球相似,踢球时脚尖要向下,注意看脚尖是完全朝向下方的,如果脚向上抬一点,就很可能打不准位置,这一点要严格要求,射门时要脚尖朝下,用正脚背击球。

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