进入夏天后,我的食欲可没变小啊!
加上最近膝盖不好,运动量减少,真担心自己会发胖!
只能寻求低脂高蛋白的食物,让自己不胖起来。
上网不经意看到OmniPork新肉丝,这款新肉丝低卡低脂,高蛋白高钙,0胆固醇,竟有那么好的东西!
每100g新肉丝有18.6g蛋白质,高蛋白对身体有益,就想赶紧试试了!
拿到手发现包装很好,放到冰箱里冷冻,周末来做一个低脂的家常菜!
新肉丝无需解冻,还不需要切洗,直接下锅就可以炒了。
需要的食材:OmniPork新肉丝一包,青尖椒2个,生姜2片,大蒜1片,料酒2勺,食用油2勺,白糖2勺,酱油2勺。
步骤如下厨房小白也可以轻松驾驭啊!
1⃣️将青尖椒洗净切片,生姜,大蒜切成小块。
2⃣️将新肉丝包装剪开,放到空盘。
3⃣️将生姜,大蒜和油放入锅里小炒后,加入新肉丝。
4⃣️经过1分钟翻炒肉丝后,加入料酒2勺。
5⃣️放入尖椒继续翻炒1分钟后加入白糖1勺,酱油2勺后焖上盖子。
6⃣️起锅装盘。
由于新肉丝本身是切好丝状的,直接拿来炒即可,真是懒人的福音啊!而且很容易入味,也无异味。
轻松又简单就可以拥有一份尖椒新肉丝了,也不担心摄入更多热量,却收获那么多蛋白质,真是让人吃的安心啊!
新肉丝就是豆腐*口感,但是比一般豆腐干要好吃太多啦!