(一)生活性
由于生活中的基本活动技能与田径运动有着千丝万缕的联系，因而，在田径运动教学中，不仅要将重心移向基础体育教育阶段，加强与中小学田径教学的对接，还要将生活化的观念引入课堂教学，即在教学过程中能够从学生的角度和实用性出发，使田径运动教学的结果融入学生的生活。作为一名体育教师，应从走、跑、跳、投等基本运动技能出发，深挖田径运动项目中的生活元素，考虑它们在生活中的实际意义，唯如此，田径运动教学才能体现出其旺盛的生命力。
(二)实效性
实效性是田径运动技术评定的重要标准之一。田径运动项目的可测量性使其具有更强的实效性。无论是径赛还是田赛，运动的结果都是可以量化的(跑类项目以时间来计算，跳类和投类项目以距离来丈量)。因此，田径技术教学应遵循项目的这一评价标准，在教学中倡导粗线条的学习意识，以便学生在尽量节省体力的情况下收到较大的效益。
但要处理好实效性和技术含量的关系，实效并不意味着田径技术教学忽视技术或观赏性。这是由田径运动项目的特点决定的。例如，背越式跳高、跨栏跑等项目具有较强的技术性，从美学角度看，其美的表现丝毫不逊色于具有难美性技术特征的运动项目，只是相比之下，更强调技术的实效性。
(三)教育性
田径运动教学中蕴含着众多潜在的教育因素。田径运动包括走、跑、跳、投等项目，每一个项目都有其独特的价值和教育因素。
