“一目十行”和“过目不忘”是一对好朋友。人们一说起“一目十行”自然而然地就会想到“过目不忘”。
“一目十行”形容读者的阅读速度极快；“过目不忘”形容人的记忆力极好。
看到这对好朋友就会联想到天才、神童和记忆大咖。其实普通人经过专业的练习真的也可以达到。只不过现在太多培训机构的教学水平参差不齐，他们的教学结果致使很多学生和家长浪费了金钱又浪费了时间，伤了大家的心，也污染了记忆培训行业。
做教育是一个良心活，那些只为赚钱而没有职业操守和职业道德的人请你们绕道走吧，孩子们的时间被你耽误不起！等你有了足够专业的业务能力再进军教育行业，有了口碑，你追求的一切就自然而然的都有了。
我也不是教育家，只是一个有良知的教育者。我只能尽我一己之力通过头条平台将好的学习方法和记忆方法写成文章展现给大家。只为看到文章的孩子能提高学习效率，哪怕一点点，我也就开心了。
今天我们说一说“一目十行”的方法，也就是如何提升阅读速度的最基本的方法：输入能力提升法
大脑的反应速度是受眼睛输入信息能力的快慢影响的。眼睛看得速度快，大脑自然提速去反应；眼睛看得速度慢，大脑反应速度也就相应地降低。
当然这是我们正常人，盲人就得靠手触字的速度了。不管是哪种群体，你输入信息的能力都直接影响大脑的反应速度。从某种程度上说，提高输入能力不仅可以提高阅读速度还能提高学生的记忆力。
平常我们可以通过多阅读的方法来达到提高阅读速度的目的。
越爱读书的人，他的阅读速度就越快，理解力和记忆力也就越高。因为他不仅从书中吸收了很多知识，增长了见识。他的阅读速度和阅读技巧也会从根本上帮读者的大脑内部建立起更加丰富的神经突触，提高读者的记忆力和反应能力，形成良性循环。
那除此之外有没有一种训练方法，既操作简单又老少适宜呢？咱不卖关子了，直接上图：
训练方法：
1眼睛从左边的圆点开始看起，沿着线一直到右下角的圆点，原路返回。
2往返算一次，看一分钟内能往复多少次，次数越多越好。
3只是眼睛左右运动，头一定不要动。
这个训练我从最初的8次每分，提高到了现在的30次每分。计数有0.5次哦，比如18.5等
训练方法：
跟视觉横向训练基本一样，
1眼睛从左上角的圆点开始，沿着线上下运动。到达右下角的圆点时原路返回。
2往返算一次，看一分钟内眼睛运动多少次，数越多越好。
3只是眼睛上下运动，头勿动。
我最初12次每分，现在36次左右每分。计数也有半次。
