搏击基础是力量吗,搏击为什么很少练力量

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-30 03:10:56

大家好,我是赤峰赤焰龙武馆杜馆长,这一节,我们要学习:搏击格斗中所讲的力是什么力。

大家都听说过“爆发力”,爆发力也是冲击力,冲击力其实不是力是冲量。什么是冲量呢?在物理学上,Ft=mv,动量守恒定律。

F是力,t是作用时间,m是质量,v是速度。

搏击基础是力量吗,搏击为什么很少练力量(1)

如果要想实现很大的力,就是 F=mv/t。质量越大,速度越快,作用时间越短,产生的作用力越大。

通过以上公式,我们就可以知道,要想在搏击中,给对手更大的作用力,就需要我们打拳或踢腿的时候,力量最大化,速度要快,作用时间要短,产生的冲击力才越大

搏击基础是力量吗,搏击为什么很少练力量(2)

那么,如何能做到在搏击格斗中实现力量最大化,速度最快,作用时间最短呢。

我们以后手直拳为例。站好格斗式,打出一记后手直拳。腿蹬地,腰部肌肉发力,转身,重心前移,手臂向前冲出,都会产生向前的力。那么,这几个力的合力就大于任何一个分力。

同样道理,腿用力蹬地,使身体向前产生位移;转腰使肩向前产生位移;重心前移也会是身体向前产生位移,有位移就会相应的产生速度。同时,手臂前冲向前的位移更是明显。

搏击基础是力量吗,搏击为什么很少练力量(3)

这一冲拳的动作,各个部位相互作用,就会增加出拳的力量和速度,从而产生更大的冲击力,也就是搏击格斗中所说的爆发力。

本节就到这里,下期继续,感谢关注。

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